Für alle, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, kann es eine echte Herausforderung sein, genug Eisen zu bekommen. Obwohl es viele pflanzliche Lebensmittel gibt, die Eisen enthalten – wie Hülsenfrüchte, grünes Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse – ist das Eisen in diesen Lebensmitteln oft schwer für den Körper aufzunehmen.
Das liegt daran, dass das Eisen in pflanzlicher Nahrung meist in einer Form vorliegt, die der Körper nicht gut verwerten kann (= dreiwertiges Eisen). Unser Körper kann Eisen am besten aufnehmen, wenn es in einer zweiwertigen Form vorliegt, so wie es z.B. auch in Fleisch enthalten ist.
Wenn Sie merken, dass Sie trotz gesunder und abwechslungsreicher Ernährung nicht genug Eisen bekommen, kann Floradix Eisen plus B12 vegan eine wertvolle Unterstützung sein.
Gerade bei einer veganen Ernährung ist es wichtig, auch auf Vitamin B12 zu achten, da dieses Vitamin fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Floradix hilft Ihnen, Ihren Eisen- und Vitamin B12-Bedarf zu decken.
Floradix Eisen plus B12 gibt es als flüssiges Tonikum oder auch in Kapselform – je nachdem, was besser zu Ihnen passt.
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